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quarta-feira, 24 de agosto de 2011

Transrockies run 2011- 3rd stage!

Eu estava com muito receio em largar para os 39 km do dia. Quase uma maratona!
Sem pensar tomei um advil para ver se a dor no joelho daria uma brecha.

Antes de largar peguei meu celular e tinha uma mensagem do João, era o incentivo que faltava para enfrentar o últimodia de corrida nas Rocky Mountains.

O percurso de Leadville para Camp Hale é indescritivelmente bonito.



Com 10 km de prova percebi que precisava de algo mais para me manter correndo. Eu estou muito acostumada a correr em equipe, é dificil fazer uma prova sozinha, e eu não estava achando ninguém que ia no meu ritmo. Liguei a musica no speaker do iphone. Nossa! Ai ficou fácil, consegui correr todo o percurso.

Eu estava me sentindo muito bem. Principalmente nas subidas comecei a ultrapassar muita gente.
Pelo terceiro dia, corri com Dean Karnazes, dessa vez ele estava acompanhando uma dupla que estava com um ritmo um pouco mais lento que o meu.

"Ei Dean, eu não me inscrevi para correr com Dean Karnazes, e tiva a oportunidade de correr os 3 dias com você!"
No quilometro 18 ele me passou;
"Não vou deixar a brasileira chegar na minha frente!"
E desapareceu, mas no segundo ponto de água encontrei com ele que esperava seu parceiro depois disso segui sozinha, no ritmo da musica que me empurrava!



Finalmente cruzei a linha de chegada. Quase 100km em 3 dias. Demais!
Recuperei duas posições e finalizei em 19!
Agora fico aqui acompanhando a prova e trabalhando!
Continuarei postando fotos incríveis dessa terra maravilhosa!
Obrigada à todos pela torcida!
New balance pelo apoio incondicional!

terça-feira, 23 de agosto de 2011

TRR 3rd Day! Leadville to Nova Guides


Distância do dia: 38,94 km
Altidude máx atingida: 3328 m
Acumulado de subida: 853 m
Tempo de 2009: 5 hs 16' 35'

segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Transrockies run 2011- 2nd stage!


Como dizer que não teve um dia bom?
Não dá para ter um dia ruim de corrida. Mesmo os dias ruins são absolutamente maravilhosos!
Então como responder a pergunta do dia  "Did you have a good day?"


Eu tive um dia espetacular!
Escalei uma montanha extremamente íngrime.
Conheci atletas espetaculares.
Atingi o cume a 3.800 m de altitude.
Senti falta de ar.
E nos últimos 10 k corri com uma dor insuportável no joelho, lesão da banda isquitibial.



Fui salva nos ultimos 5 k por uma caravana de 4 atletas que corriam com Dean Karnazes e Gordon Wright. Era o que eu precisava para terminar a prova um pouco mais rápido. Foi uma batalha. Num dia normal provavelmente eu estaria conversando com eles, hoje eu estava extremamente concentrada para não ser deixada para trás, porque se ficasse provavelmente pararia de correr.

As paisagens do dia; simplesmente espetaculares!
Foi um dia intenso! A dor sem dúvida nenhuma realça o lado belo de uma competição.
O pórtico é mais comemorado, as emoções sobem à tona!

E assim termina mais um dia nas Rocky Mountains. 3hs 47' de prova com tanta dor a quanto prazer.
Mais eu sei por mais que soe estranho, muita gente vai me entender!

TRR 2nd Day! Vicksburg to Twin Lakes


Distância do dia: 21,40 km
Altidude máx atingida: 3820 m
Acumulado de subida: 990 m
Tempo 2009: 2 hs 57' 39'

Transrockies run 2011- 1st stage!

Nada como conhecer o percurso, que era exatamente o mesmo de dois anos atrás. Dessa vez resolvi largar segurando um pouco o ritmo, afinal seriam quase 33 km.

A largada foi as 9 hs da manhã um pouco tarde para a previsão que eu tinha de tempo, já estava ciente de que iria enfrentar o calor do meio do dia.


A primeira subida em trilha eu ainda estava conseguindo correr. O problema aqui é a altitude, estamos numa região ha 2.500 mts de altitude, qualquer mínimo esforço falta ar!

Uma reta abençoada por uma paisagem linda, logo fui ultrapassada por Dean Karnazes. É incrível a injeção automática de animo. Ele sempre muito simpático.



No primeiro ponto de água eu não perdi tempo, aproveitei o relato de dois anos atrás e corrigi o erro; dessa vez tomei um banho de água para refrescar.
O percurso até o segundo ponto de água eu lembrava ser mais curto. Mas como tinham menos subidas do que descidas, a corrida estava fluindo. Vamos que vamos!

No ponto de água dois o segundo banho, e depois disso era praticamente descer até o o terceiro abastecimento, aonde tomei o terceiro banho, e encontrei novamente com Dean, que corria com alguém que fora premiado! Run with Dean Karnazes, ainda bem que o parceiro dele tinha um ritmo parecido com o meu!

Os últimos 6 quilometros, eram o que me esperava desde o começo da prova. E a história de repetiu exatamente igual; um retão que não acabava mais eu já não conseguia correr interruptamente. A estratégia adotada é estabelecer pequenas metas:

"Ok vou correr até aquela árvore!"
"Agora até aquele cone!" e assim segue a luta.

No quilometro final o Dean chega em mim novamente, aí mais uma vez inspirada resolvi seguir seu ritmo, mas faltando 200 metros para chegada ele parou para esperar seu parceiro.
"Go ahead, Ill wait for my partner! You are doing good!"

E foi assim com incentivo de celebridade que finalizei o primeiro dia de Transrockies run.
Com 4hs25'37 com três minutos a mais que meu tempo de 2009. Nada mal!



Agora é por as pernas para cima para largar amanhã!
Escalar até os 3.800 m. Haja ar!
 

domingo, 21 de agosto de 2011

TRR 1st Day! Buena Vista to Railroad Bridge


Distância do dia: 33,60 km
Altidude máx atingida: 2844 m
Acumulado de subida: 777 m
Tempo de 2009: 4h 22' 39'

sábado, 20 de agosto de 2011

Transrockies run REGISTRATION!


Amanheceu um dia lindo em Buena Vista...


...antes do trabalho, uma manhã ensolarada ótima para um passeio pela cidade...



 ...depois do almoço, hora de ir para a recepção dos atletas!


O staff já estava todo reunido para receber os corredores...


 ...o Joe cuidava de quem vai fazer a RUN3, a prova de três dias, eu me incluindo.


 Atletas de várias nacionalidades presentes e algumas lendas do trail running...


 ...prontos para pegar seus kits recheados de brindes. Agora é ir para o jantar e briefing e amanhã...

...correr! Bora lá?

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Transrockies run Backstage II


Depois de dias floridos em Beaver Creek tava na hora de mudar para Buena Vista, a cidade aonde acontece a largada da Transrockies run daqui dois dias...


Passamos em Minturn para tomar café da manhã.
As cidadezinhas são todas muito charmosas.
Olha só a bike shop que graça!


O Joe sempre bem humorado imitava o Elvis Presley que estava na mesa ao lado. Marilyn, Mickey Mouse, tinham várias celebridades no "Turntable"...


...o Drew nem conseguiu comer toda panqueca!


Depois de subir no canteiro e me incluir na turma de flamingos...


...estava na hora de pegar a estrada rumo à Buena Vista...


...a viagem era cheia de penhascos e vistas incríveis...


...o cenário em Buena Vista também muito particular, típica cidade do velho oeste.


Depois de descarregar o caminhão, almoçamos num local pitoresco na cidade, cheio de mesinhas simpáticas ao ar livre. Um panini de nutella e banana de sobremesa...


...e levamos maças para o nosso novo amigo que estava por ali.


Mais uma tarde de trabalho e finalmente o dia acaba em pizza...


Amanhã tem mais! Fiquem ai!

Transrockies run backstage

É o quarto ano que de uma maneira ou de outra faço parte da Transrockies. Run ou bike, trabalhando ou competindo.
Essa turma é muito divertida! Hoje fomos carregar os caminhões com material da prova.
Hard work!



quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Descobri mais uma: BRECK EPIC!


Cheguei ontem no Colorado, e como combinado a turma da organização da Transrockies já me esperava no aeroporto. No caminho de Beaver Creek paramos para pegar Joe, que estava em Breckenbridge acompanhando sua mulher em uma competição de bike!

O curioso é que é uma prova que descobri que existia há um mês atrás quando procurava mais provas que fossem em singletracks.

Breck Epic e uma prova de 6 dias nas montanhas do colorado. A região é muito linda cheia de pinheiros e nessa época árvores verdinhas e picos com pouca neve.

O fato de ter apenas uma base e não mudar de lugar, a torna menos atrativa na minha opnião, aqui nessa região é muito dificil conseguir autorizações de acesso a áresa preservadas, portanto o pedal é sempre na região

A maioria dos atletas fica em hotéis na cidade, existe um acampamento da prova mas não é muito popular. A organização é bem rígida, desclassifica atletas se jogarem lixo na trilha e penaliza com tempo atletas que não comparecerem ao pódio.

São quase 400 km e na edição desse ano tem por volta de 250 atletas, existe a opção de fazer apenas 3 dias também. Eh o terceiro ano de prova que tem crescido e esta ficando popular por aqui. Uma opção interessante para quem curte mountain bike e técnica.

Fica a dica de mais uma. BRECK EPIC
 


terça-feira, 16 de agosto de 2011

Transrockies Run – Me x Myself!


  EU 2009EU MESMa 2011
Idadedois anos a menosao ponto
Preparaçãomuito treinadapouco treinada
Categoriaduplasolo

 Hoje embarco para o Colorado, irei competir na Transrockies Run, uma ultra maratona de trail running.
Agosto marcou a minha transição de temporada, recém completamos a BC bike race (ultra maratona de bike) e agora deixo a magrela um pouco de lado e de New Balance no pé migro para a temporada corrida, até janeiro do ano que vem.

Portanto é o começo da temporada ainda, eu não tive tempo suficiente para treinar especifico para a competição, levo comigo a base que tenho.

Diferentemente de 2009, nesse ano farei a prova solo, que é metade do percurso total, são 3 dias num total aproximado de 100km, para quem corre em dupla são 6 dias aproxiamadamente 200 km.

O percurso pelas trilhas americanas que chegam a atingir 3800 m de altitude, quando eu descobri que era o mesmo que fiz ha dois anos atrás me bateu uma grande curiosidade...

Quem ganha a prova?
Eu de 2 anos atrás, muito bem treinada mas correndo em dupla, ou eu de agora, pouco treinada mas correndo solo? Sem dúvida será uma comparação curiosa! Infelizmente eu acho que eu de 2009 levo essa!

Mandem energia, postem comentários e façam suas apostas!

terça-feira, 7 de junho de 2011

8 ball Kayak @ TEVA MTN GAMES


"8 Ball Kayak" para mim foi sem duvida a competição mais diferente do Teva Mountain Games, nunca tinha visto nada parecido. Um sprint de 300 mts nas corredeiras do Gore Creek aonde os caiaquistas tem que tentar fugir dos " 8 Ballers" outras embarcações (caiaques, paddle boards, rafting) que esperam o momento oportuno para o ataque. Aqui porradas e batidas são altamente incentivadas.




A multidão quer mesmo ver os caiaques virarem, e nas margens lotadas do rio ouve se gritos e muita torcida!
Ganha o caiaque que conseguir driblar as investidas e cruzar a linha de chegada primeiro!


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