A vida é como a gente a enxerga!

Maratona de Rotterdam - O FILME

Aquele Obrigada!

Muito obrigada mesmo NEW BALANCE, pela experiência incrível vivida, por patrocinar um evento tão bacana, COFIDES pelo uniforme super confortável e lindo, SUUNTO pela precisão na quebra de um recorde, SIGVARIS PERFORMANCE pelas super meias de compressão e Dr. MÓ pela preparação anti lesão. Que venha a próxima!

O relato da MARATONA de ROTERDÃ!

A conversa com os atletas da New Balance nos dias que antecederam a prova, sem dúvida me fez adotar uma nova estratégia. Eu queria melhorar o meu tempo, estava disposta a seguir as recomendações.

Estava testando não só uma estratégia nova, mas também novo uniforme Cofides e meias de compressão Sigvaris de performance que eu nunca tinha usado, tudo seria uma nova experiencia.

É divertido ver como as pessoas se comportam diante do frio. No dia anterior os atletas já perguntavam entre si qual seria a roupa utilizada no dia seguinte. Na minha opnião perguntar isso a outra pessoa é a mesma coisa que perguntar se ela gostou de um filme. Cada um funciona de um jeito; uns funcionam melhor com o calor outros com o frio, e para minha sorte nesse caso o frio de Roterdã era meu aliado.

Com a cola do pace no meu pulso larguei para o meu objetivo, o plano A era ir para 3h45. Nos primeiros quilometros já larguei numa velocidade mais branda, diferente da minha primeira experiencia e seguindo as recomendações do Ciro. Estava numa velocidade confortável.

Uma das minhas preocupações na corrida foi em não esquecer da diversão. A diversão (no meu caso que não sou atleta profissional) me leva para a chegada. A diversão esconde o sofrimento. Foi ela que me trouxe aqui! Quem corre por gosto não se cansa!

Minha distração ficou por conta de toda a torcida que acompanhava boa parte do percurso. Eu tentava canalizar aquela energia e direciona la para minhas pernas. Virei a meia maratona para 1h51 num ritmo mais controlado que a minha primeira experiencia, agora era manter.

No km 28 fui salva por uma mulher com meia garrafa de Coca Cola, imagino a cara de desepero que eu devo ter feito para que ela me desse a garrafa. Corri agradecendo alguns quilometros!
A segunda metade da maratona meu rendimento caiu, eu lutei muito para tentar manter, mas não era possivel. Minhas pernas doiam muito e eu estudava novas passadas para tentar aliviar a dor de alguma maneira.

Mesmo com o sofrimento que eu sabia que viria, segui curtindo a musica, o incentivo e torcida das pessoas que ficava mais alto a medida que os quilometros diminuiam. Num pace aparentemente controlado antes mesmo de cruzar a linha de chegada já comemorava a quebra do meu recorde pessoal!
Com 3h56 fechei a maratona de Roterdã!

Obrigada New Balance por essa experiencia incrível!  Sigavaris, adorei as meias de performance. Cofides, meu uniforme novo além de super confortável é lindo demais!

Jullian, Maria, Gus, João, Ciro e Becca pela companhia e risadas!
Becca, como sempre as fotos ficaram lindas! Valeu Roterdã!

Para quem quiser ler o relato do Portuga João Marinho, pois é, o gajo resolveu correr a maratona na véspera e fez em 3h21. Crianças não repitam isso em casa, o português é um mutante. Entrem no blog dele e saibam mais.

Agora é voltar pedalando para Amsterdã...Será?

Os segredos de correr uma MARATONA!

Nesses ultimos dias tentei descobrir qual poderia ser a estratégia e tática para correr uma maratona. Falei com pessoas experientes, menos experientes, atletas, entusiastas e simpatizantes.
Ouvi várias respostas interessantes:

- Treine!

- Não tente ultrapassar o gordinho na largada.

- Alimente -se.

- Comece a 5 min/km e depois dos 21 comece a correr, se der...

- Somente pare nos 42,195.

- É a prova de 10 k mais difícil da sua vida, siplesmente porque ela começa no quilometro 32.

Corri 42 quilometros na maratona da Disney ha dois anos atrás, seguindo uma das estratégias que eu aprendi com OSKALUNGA uma equipe de corredores de aventura "A estratégia é o PLANO TOSCO, largue socando a bota, e torça para cair só depois do pórtico." Nem preciso contar para vocês o que deu no plano tosco; eu caí antes do final e tive que rastejar os últimos quilometros.  Fechei a prova com 3'59 hs.

Dessa vez eu resolvi aceitar diferentes conselhos dos atletas da equipe New Balance com quem passei esses dias que antecederam a prova e me submeter a um experimento e tentar deixar o meu tão querido plano TOSCO de lado. Ciro, Gus, Maria, João traçaram logo as estratégias:

- Largue Zen, não saia como uma vaca louca.

- Os primeiros dez quilometros faça num pace bem confortável.

- Depois da metade da prova se conseguir aumentar um pouco, siga!

- Alimente-se religiosamente. Você só chegará no final se der energia ao seu corpo.

Talvez o verdadeiro segredo ao correr uma maratona seja baseado no famoso ditado que já dizia minha avó: "Quem corre por gosto, não se cansa."
É isso! Amanhã sairei para um passeio, sairei para conhecer Roterdã, aproveitando a oportunidade de vivenciar um país diferente, fazer novos amigos e curtir mais um dia. Farei isso correndo!
Correndo 42 quilometros e 195 metros.
Até já!

enquanto isso no Stand da NEW BALANCE...

Pra quem achava que ela não exitia... Aqui está; Maria, a vencedora do concurso a new balance leva você para a maratona de Roterdã. Mas preparem-se Maria vem com tudo, e como ela diz: "É dedo no olho!" Vai Mariaaaaaaaaaaaaa! Boa prova amanhã!
Veja mais fotos e vídeos de esportes >>

Algo me diz...

...que teremos mais aventuras do que estávamos imaginando...

Amanhã Holanda no blog! Fiquem ai!