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sexta-feira, 4 de janeiro de 2013

Dia 3 - #3 BIKE SKI #4 YOGA


Confesso que a previsão de 27 graus NEGATIVOS assustou um pouco pela manhã, mas o céu azul anunciando o dia cristalino que vinha pela frente nos deu coragem suficiente para rumarmos a Keystone (a estação de esqui onde são permitidas as bikes de esqui) e aproveitarmos o dia!


Bike ski é um esporte que conheci ha dois anos atrás e é simplesmente apaixonante, já foi matéria aqui no blog (veja mais aqui).


Depois de um dia na montanha, hora da YOGA!
Às terças e quintas, no final do dia no hotel, há aula para os hóspedes! Eu fiz Yoga algumas vezes na vida, e nas oportunidades que tive tratei de ir cuidar de colocar o corpo e a mente no lugar.

Depois dos esportes de neve que costumam durar boas horas, yoga parece fazer mais sentido ainda!
Dois esportes em um dia, to com crédito! Namastê!

quinta-feira, 26 de abril de 2012

FÜI no ar!

Mais um programa no ar! 
Primeiro bloco o DESAFIO DO PATETA na Disney, seguido de BIKE SKI uma modalidade super divertida e um especial da BC BIKE RACE a prova de mountain bike no Canadá só em singletracks!
Vem com a gente!

Se não conseguir visualizar entre aqui.

domingo, 6 de março de 2011

Conheça o BIKE SKI! (Quero mudar de esporte!)

A pedidos, aqui vai um video da apresentação dessa modalidade apaixonante!



Logo mais as aventuras de Snow Bike pela montanha!
Fiquem aí!

sexta-feira, 4 de março de 2011

BIKE SKIING em Keystone!


No final do ano passado fiz bike ski pela primeira vez e simplesmente me apaixonei pelo esporte.  Aproveitando para fugir do samba e praticar um pouco mais dessa brincadeira alucinante que une bike e ski em apenas uma modalidade, o destino escolhido foi Keystone no Colorado.


O que não dá para entender é como uma modalidade tão diverida nunca ficou popular.
Não são todas as montanhas em que se pode praticar. Em Vail, por exemplo, só é permitido no comecinho da noite quando as pistas não estão mais abertas para os equiadores e snowborders. E sempre com dois guias.


Agora em Keystone a história é diferente. Você faz um curso de duas horas com professor, que te explica na teoria e na pratica como descer a montanha com o novo aparato.
O movimento é bem intuitivo e não é dificil evoluir. Em algumas descidas você vai se acostumando com a velocidade. (a bichinha voa!)


A bike tem esquis no lugar das rodas, sem freios, com um amortecimento simples. Nos pés; as botas de esqui e dois mini esquis. O certo é você deixar o peso todo na bike não usar os pés nem pernas, virando apenas com o guidão e o jogo do corpo.


Depois da aula você ganha uma identidade de snow biker.
Pronto; "You are on your own!"
Pode alugar a bike e ir para aonde quiser na montanha!
Bora lá?

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

SKI BIKING! "A" descoberta de 2011!

Quando fui pesquisar e descobri que a primeira idéia de snow bike, ou o esqui bike fora criada em 1892, fiquei espantada. A partir de meados de 1950 o desenho foi se aprimorando, até que um austríaco criasse bikes mais leves e melhores para o esporte de lazer!
Aonde eu estive esse tempo todo que ainda não tinha esbarrado com tamanha diversão?

No ultimo dia de 2010, quando já era meia noite em Portugal, e quase a virada no Brasil.
João e eu estávamos descendo a montanha de neve.
Menos 30 graus! (eu nem achava que existia tal frio!)
Nós e mais dois guias, "snow bikando" pelas pistas recém afofadas pelo trator. Numa noite gélida e divertida, na montanha só se viam as luzes dos nossos headlamps, e lá em baixo as luzinhas de uma cidade silenciosa a distancia.
Esquiamos duas descidas completas pela montanha de Vail. Na segunda vez, o downhill foi por entre pinheiros, e ainda com direito à uma pista de bumps. Eu não conseguia parar de rir de tanto que a minha bike saltava!
Mais um esporte sensacional! E a melhor maneira de virar o ano!
Que 2011 seja exatamente como começou; divertido, em boa companhia, cheio de adrenalina e de novas modalidades!
Vem com a gente!